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El agotamiento mental y emocional es un problema que se puede chocar y superar con la ayuda adecuada. Existen diversas estrategias que puedes implementar para recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida:Las causas del agotamiento mental tienen que ver con la sobresaturación de los procesos cognitivos descritos y, aunque varía de unas pers
Trabaja en desarrollar tu autoestima a través del cuidado personal, la terapia y las afirmaciones positivas. Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos e inseguridades.Todo comentario por parte de la pareja puede tener para ellos mil lecturas y, por supuesto, los interpretarán de manera negativa. A veces, hasta un tono determin
Militares ante las inundaciones: entre “queremos salir” y “no somos mano de obra barata” Cómo dirige la UME desde su cuartel basic los despliegues en emergenciasAmo en contacto directo con mis clientes, estoy para escuchar todos los problemas que estés enfrentando. No te voy a juzgar ni muchos menos a reprochar cualquier acción que hayas
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